1、为爱而生

只有爱，能使世界转得更圆；只有爱，能创造奇迹。能够看见别人的好，就会提升自己的好；能够说出别人的好，就会强化对方与自己要更好。爱是一切的原动力。（注：爱并非单指爱情）

2、简单生活

你真正需要的不是那么多，多出来的任何一样东西对别人都有用，将它送出去，或是捐出去义卖，让真正需要的人善用，简单生活惯之后，生命自然不再累赘。（注：平淡才是真）

3、别为小事抓狂

你为什么生气？塞车、买票插队、同事争执、服务生态度恶劣……生气之前，思考哪些才是真正值得生气的情况，例如：虐待儿童、人民遭受饥饿之苦、战争……相较之下，就可以知道这些事是多不值得生气。将怒气转向值得生气的事上，并且想想自己可以为这些情况做什么。

4、别对你的人生说没空

日常生活需要良性循环，人生只有一次，休息是为了走更远的路。每个月定出一天可以彻底休息，放自己一天假。（注：充分享受人生）

5、活出健康的人生

分析自己的饮食习惯，找出需要改进的地方，让营养更均衡。每周至少三次运动，持之以恒，至少上一次恢复精力的课程（如瑜珈或太极），身心健康，精力充沛。

6、分享

不论是分享阅读心得或是生活偶得，让东家长西家短的无聊变成丰富彼此生命的启发。经由感受每个人不同的经验，赋予生命全新的刺激与成长，世界将转得更好。

7、勇闯生命难关

有人为工作而生活，有人因梦想而生活，有人因为要找出究竟为什么要活着而继续生活，生是上天赋予的权利，活则要自我的智慧与勇气。

8、再试一下

人生最大的压力来源是怕压力，当你相信自己能、而能面对事情时，这已是一个好的开端，一切的多虑都将消失，你终会发现：事情并不棘手难办，别人能、当然，你也能。（注：要相信自己）

9、在"21天"记录自己的愿望

不要把愿望只停留在想像中，勇敢的把自己所能想到的愿望记录在“21天”，告诉全世界的人你不是空谈者，然后，马上去行动，不懈的努力去实现愿望。

10、生命的财富

时间就是财富，但是时间的意义在于运用，而非节省。好好运用上天给予每个人的同等财富。

[实习编辑：韩秦]